Acompañarte a comprender mejor tus pensamientos, emociones y comportamientos para que puedas avanzar hacia una vida que realmente te guste vivir. Juntos trabajaremos para que te sientas más equilibrado/a, fuerte y capaz de afrontar los retos que surgen.
Cómo trabajo
Mi enfoque parte de escuchar lo que sucede en tu día a día, entendiendo los patrones que están detrás de lo que te preocupa. Pero también exploramos tu historia personal, porque ahí está la clave para comprender cómo te relacionas contigo mismo/a y con los demás.
Este proceso de autoconocimiento es fundamental para encontrar nuevas formas de afrontar tus dificultades. Abordaremos temas como ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima, pérdidas o conflictos personales, siempre con un trato cercano y adaptado a ti.
El objetivo es que, paso a paso, puedas sentirte más libre y en paz contigo mismo/a, con herramientas que realmente te sirvan en tu día a día.
Modalidades de terapia:
Realizo sesiones tanto presenciales (en Marbella) como online, ambas modalidades con la misma validez y eficacia para que puedas elegir la que mejor se adapte a ti. Llevo más de tres años ofreciendo terapia online a través de PsyPocket, una plataforma que cumple con la Ley de Protección de Datos.
Independientemente del formato, mi compromiso es acompañarte con la misma dedicación y profesionalidad, creando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado/a y apoyado/a.
Si tienes dudas o necesitas orientación para decidir qué modalidad es la mejor para ti, no dudes en consultarme.
¿Quién puede acceder a la terapia?
Atiendo a cualquier persona de habla hispana siempre que pueda adaptarse a los horarios disponibles.
Reserva tu sesión de manera rápida y sencilla. Elige el día y la hora que deseas agendar para recibir tu terapia. ¡Empecemos este nuevo camino juntos!
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